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一是保持党的先进性、纯洁性的必然要求。习近平总书记强调，只要每个基层党组织和每个共产党员都有强烈的宗旨意识和责任意识，都能发挥战斗堡垒作用、先锋模范作用，我们党就会很有力量，我们国家就会很有力量，我们人民就会很有力量，党的执政基础就能坚如磐石。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。先进性和纯洁性不仅要体现在生产、工作中，也要体现在日常生活和社会交往中。党员只有不断提高自身党性修养、思想境界、道德水平，真正做到思想不变质、行为不失范，才能确保党始终成为时代先锋、民族脊梁、全国人民的主心骨。

最后，坚持运动。运动在健康吃肉过程中发挥着至关重要的作用。运动与适当暴露于阳光下，是补充体内能量的关键途径。通过运动，我们能够有效消耗食物消化后多余的能量，防止其转化为痰饮等病理产物，从而保持体内环境的稳定。此外，运动还有助于促进气血的流通，这对于维持正常的新陈代谢具有不可或缺的作用。因此，我们应当将运动作为日常生活的重要组成部分，以维护身心健康。

“这是我第一次亲眼看到大熊猫，它们胖乎乎的，吃饭的样子很可爱！”今年18岁的华裔青少年王翔阳来自希腊，他颇有些意外地说道，自己经常在互联网上看到大熊猫的照片，实际上大熊猫比他想象中颜色更黄一些，但仍然非常可爱。“希腊民众对大熊猫十分好奇，我拍摄了大熊猫吃饭、睡觉的视频，回去后一定会分享给家人朋友看。”

——科学教师培训充分发挥现代科技馆体系资源优势，采用“科技馆+地方师范院校”联合授课的模式，培养一批善用科技馆资源的“种子”校长和教师，以馆校合作助力“双减”下做好科学教育加法，将于7月至8月面向中小学科学教师集中开展培训。

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